40分温まるだけで、睡眠の質爆上がりします！

こんにちは、Amelieです！

よもぎ蒸しで40分間蒸されるだけで
睡眠の質があがり、コンディションが良くなります^_^

よもぎ蒸しは、下半身《粘膜》からじんわり身体を温めながら、
よもぎの香りと温熱を感じる温活ケアです！

身体が温まってリラックスすることで、副交感神経が働きやすい「休息モード」へ

「なかなか寝つけない」
「夜中に何度も目が覚める」
「眠ってもスッキリしない」
「仕事や人間関係で、常に頭が休まらない」

そんな方にも、心と身体をゆるめるリラックスタイムとしておすすめです。

温かさに包まれながら、深く呼吸して、ゆっくり自分を休ませる。

忙しい毎日に、
“眠るための準備時間”をつくってあげませんか？

※よもぎ蒸しはリラクゼーション・温活を目的としたケアであり、不眠症やホルモン疾患などの治療を目的とするものではありません。

よもぎ蒸しは、下から吸って上で整える健康法です。
粘膜→血流→視床下部→神経伝達物質
この流れで行き渡るので《ストレス》も《ホルモン》も
デトックスできます

眠れない方にもおすすめです
QOLあげていきましょう♪

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