食べるもの・飲み物は全て肌に影響します！

こんにちは、Amelie です！

スキンケアを頑張っているのに
「ニキビが治らない」「乾燥しやすい」
そんなお悩みはありませんか？

実は、お肌は
毎日口にしているものの影響を大きく受けています。

忙しい日が続くと
・外食やコンビニが増える
・甘いものやカフェインが多くなる
・水分が足りていない
こうした習慣が、知らないうちに
ニキビ・くすみ・乾燥につながってしまうことも(＞＜)

特に30～40代は、
ホルモンバランスや代謝の変化により
内側の乱れが肌に出やすい時期です。

当サロンでは、施術だけでなく
無理なく続けられる内側ケアのアドバイスも行っています♪

「全部変えるのは難しい」
そんな方こそ大丈夫！

今の生活に少しプラスするだけで、
お肌の土台は変わってきます。

外側と内側、両方から
一緒に整えていきましょう♪

どれもこれも肌質改善の一歩です！

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