【注意違法】暖房によるニキビの悪化！

こんにちは、Amelieです！

寒い季節に欠かせない暖房ですが、
実はニキビが悪化しやすくなる原因のひとつです。

暖房による乾燥で肌の水分が奪われると、
皮脂が過剰に分泌され毛穴詰まりや炎症ニキビにつながります。
また、室内外の温度差は自律神経やホルモンバランスを乱し、
顎・フェイスラインのニキビが出やすくなります。

◎暖房シーズンの対策

・室内の加湿（40～60％）
・暖房の風を直接顔に当てない
・洗いすぎを避け、保湿重視のケア
・乳液やクリームで油分を適度にプラス

この時期は「皮脂対策」よりも乾燥させないことがニキビ予防のポイント。
暖房と上手に付き合いながら、肌トラブルを防ぎましょう。

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