肌荒れしやすい私だからこそ

こんにちは、Amelieです

女性はホルモンバランスの変化や日々のストレスの影響を受けやすく、どうしてもお肌が揺らぎやすいもの。
実は私自身も、ちょっとした疲れや生活リズムの乱れで、すぐに肌荒れしてしまうタイプです。
だからこそ、日々のケアで「これだけは大切にしていること」があります。

まず一つ目は、必ずメイクを落としてから眠ること。
どんなに疲れていても、メイクを落とさずに寝てしまうと、翌朝のお肌は正直です。
その日の汚れはその日のうちにリセットすることが、肌荒れ予防の第一歩だと感じています。

二つ目は、定期的なハーブピーリング。
肌状態を見ながら無理のないペースで取り入れることで、
ターンオーバーを整え、肌の土台が少しずつ安定してきました。

そして三つ目は、お肌にしっかり水分を入れること。
肌荒れしている時ほど、実は水分不足になりがち。
丁寧に水分を入れてあげることで、肌のゆらぎにくさも変わってきます。

女性の肌はとても繊細だからこそ、無理をせず、続けられるケアが大切。
肌荒れしやすい私だからこそ、同じ悩みを持つ方に寄り添える存在でありたいと思っています。

InstagramLINE