わがまま肌のお手入れ方法

こんにちは、Amelieです！

私はもともと環境の変化・生活環境・食生活で
肌がわかりやすく荒れやすいです。

お客様にはめっちゃ肌綺麗そう！なんてお言葉もいただくのですがいただくのですが
調子のいい時と悪い時の差がすごく激しいです。
それが悩みでもあるのですが、大体のことが生活習慣の見直しとスキンケアで治ってくれます….
ただ間違ったスキンケア方法では、逆に刺激を与えることになるので
本日は急なニキビトラブルへの対処法をお伝えさせていただきます！

まずは、鎮静。
とりあえず鎮静と保湿です。
押さえるように化粧水を入れ込み、パックで鎮静するだけで落ち着きます。
攻めるものより、守るものを使ってください。
レチノールなどはNG。
セラミド系がおすすめです

その他意識することは、睡眠時間の確保。
なるべく睡眠時間を確保してください！
７時間慣れるとベストです（＾_＾）

私も今日から本気で肌を治していこうと思います！
帰り際にもちろんピーリングします！笑

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