背中のケア、できていますか？！

こんにちは、Amelieです！

背中は自分では見えにくく、手も届きにくい場所なのでケアがとても難しい部分です。
さらに皮脂腺が多く、毛穴が詰まりやすいため、ニキビなどのトラブルを繰り返しやすいと言われています。

～背中トラブルの主な原因～
・皮脂分泌が多く毛穴が詰まりやすい
・衣類や寝具による蒸れや摩擦
・乾燥や角質の詰まり
・菌の繁殖 など

～つるつる背中を目指すケア方法～
◎ 優しく洗う
シャンプーやトリートメントの流し残しは背中ニキビの原因に。
髪を洗った後は、最後に背中をしっかり洗い流しましょう。

◎ しっかり保湿
背中も顔と同じように乾燥します。
ローションやスプレータイプで保湿するのがおすすめです。

◎ 定期的な角質ケア
スクラブやピーリングで古い角質をオフすると、毛穴詰まり予防につながります。

◎ 生活習慣を整える
睡眠不足やストレス、食生活の乱れも肌トラブルの原因になります。

背中は自分ではケアが難しい場所だからこそ、日々の小さなケアがとても大切です！
まずは 「しっかり洗い流す」「保湿する」 ことから始めてみてください！！

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