ぶつぶつ背中から脱却！私の背中手入れ方法★

こんにちは、Amelie小北 です！

お背中のピーリングのお客様が増えてきました★

そんな中、どうやってお手入れしたらいいですか？とよく質問をいただきます！

小学生の時から背中ニキビと闘ってきた
私のケア方法をご紹介いたしますヽ(^o^)

まず1枚目がちょっと落ち着いてきた頃の、私の背中です。

見ての通り、ニキビ跡だらけ….
背中が見える服は絶対に着たくないと思っていたので
写真が少ないのですが、これが去年の6月の背中の写真です。

ちょっとわかりづらい？かもしれませんが、
今は新しいニキビもほぼできることなく、跡のケアに専念してる状態です！

               私が日常的に気をつけていること

・綿100%の寝巻き　インナー

・背中を保湿《化粧水が霧吹き状に出てくるようにする》

・なるべくヒーターに直接当たらない《乾燥するとニキビ増》

・泡で体を洗う《REVIの洗顔で背中を洗ってます！》

・届く範囲でスクラブ《古い角質を除去します》

・寝巻きを毎日洗濯

・シャンプーは下を向いて流す　《背中につかないように》

・筋膜ローラーで背中の血流を促す

パッと思い浮かぶのは、上記の８選です！！

他にもセナキュアやニキビのお薬いろいろ試しましたが
日常から気をつけることが、1番治りが早かったなと実感できました★

背中ケア難しいと思いますが
綺麗であればあるほど自分に自信がつき楽しくなります！
ぜひ試してみてください！

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